Masha Valershteyn

Le yoga est devenu un art de vivre pour Maria, où chaque respiration est une forme de méditation par le mouvement.

Depuis que Maria travaille dans un rôle professionnel au sein de la sphère des affaires, elle a observé que le stress est devenu une lutte quotidienne dans notre nouvelle ère numérique. Son ambition est d'apporter la santé, la sérénité et la paix à ceux qui ont du mal à trouver le temps de se concentrer sur la positivité, la respiration et l'immobilité intérieure. Elle vise à aider les gens à retrouver leur souffle en écoutant leur corps, ainsi qu'à rester ouvert à l'énergie de chaque être.

L'intention de Maria, en pratiquant le yoga, est de se réunir pour envoyer de l'énergie positive dans le monde et se débarrasser de l'énergie négative qui trouble l'esprit, le corps et le cœur.

Cours en anglais et français