Le Yoga des hormones à été crée par Dinah Rodriguez, yoga thérapeute d’origine brésilienne. La série d’exercices proposé vise à réactiver les hormones à travers des combinaisons de postures dynamiques et de techniques de respiration intense. Elle développe également un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) issu d’une adaptation de postures de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga, associées à une technique tibétaine de circulation de l’énergie.
La thérapie Hormon Yoga s’adresse aux femmes traversant la ménopause, à celle ayant des problèmes d’infertilité, à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un taux d’hormones trop bas, ainsi qu’aux adolescentes (crampes menstruelles, déprimes, ….). La thérapie Hormon Yoga fonctionne aussi pour les hommes.
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Une initiation à l'Ayurvéda Yoga avec des apports théoriques, un test de constitution et des pratiques (asanas et pranayamas) pour chaque constitution Vata, Pitta, Kapha