Yin Yoga

Le Yin Yoga est une pratique passionnante, une exploration des sensations, une quête qui permet d’apprendre à se connecter à son essence. L’attention se porte spécifiquement sur les articulations, les ligaments, les tissus et les os.

La grande majorité des postures se font au sol et une pratique régulière en Yin Yoga apporte de nombreux bénéfices aussi bien sur le plan physique que sur le plan énergétique et psychologique.