Bien se nourrir et préserver la vie selon la sagesse yogique et ayurvédique
Dates
à venir en 2023
Une invitation à découvrir la richesse des traditions et pratiques ancestrales du yoga et de l’ayurvéda, et leur application moderne dans notre vie quotidienne.
Ouverte à tous publics, pratiquants, coachs, professeurs de yoga, la formation s’adresse en priorité à des acteurs du changement qui créent du lien, agissent avec confiance, force et courage au service de causes nobles et justes.
Programme détaillé de la formation
Prendre soin de soi et préserver la vie
Comprendre les liens entre "Ayur" (vie, biologie, longévité), "Veda" (connaissance) et "Yoga" (joug, union, mise au repos)
Pratiquer l’ayurvéda-yoga pour avoir une bonne digestion
Prévenir les déséquilibres et soutenir un processus de guérison
Acquérir des clés pour mieux se nourrir
Cuisiner des recettes ayurvédiques selon les principes de l’Ayurvéda
Prévenir et soutenir une bonne santé
Comprendre comment équilibrer et détoxifier corps/esprit/âme selon les principes de Ayurveda-yoga
Pratiquer l’ayurvéda-yoga pour traiter les troubles digestifs et détoxifier le corps
Appliquer des programmes de détox adaptés à sa constitution Vata/Pitta/Kapha
Découvrir les principes du prana et du yoga pour la détox
Cuisiner des recettes détox selon les principes de l’Ayurvéda
Ricarda Langevin
Fondatrice de Yoga Vision, Ricarda enseigne le Yoga, la Yoga-Thérapie, l’Ayurvéda et la méditation depuis 20 ans en tant que formateur de professeurs de yoga et en tant que praticienne dans le monde de l’entreprise, dans diverses écoles de yoga ainsi qu’à titre privé. (Plus d’information)
Modalités pratiques
Durée et organisation
Dates présentiel : à venir en 2023
+ 1 rencontre zoom : (18h-20h)
+ 4 cours de ayurvéda yoga (présentiel ou zoom)
Horaires des journées : Du lundi au vendredi (9h00 - 18h00), samedi (14h00 - 19h30), dimanche (9h00 - 18h00)
Durée : 6 jours, 50h
Présentiel : L’ensemble de la formation a lieu en présentiel + 1 rencontre zoom.
Présence : La présence à chaque séminaire est obligatoire pour obtenir la certification finale.
Pédagogie
Pré-requis
Les conditions d’accès sont :
Être âgé de 18 ans au minimum,
Ne pas avoir de contre-indications médicales,
Avoir une expérience préalable du yoga (pratique)
Nombre de personne maximum en présentiel collectif : 15 personnes
Moyens pédagogiques
Le parcours pédagogique comprend 3 niveaux :
L’apprentissage : acquérir des méthodes et clés de décodage à travers des apports théoriques et des partages d’expériences
L’entraînement intensif : développer la confiance en soi à travers la pratique en situation réelle
La préparation à l’action : sécuriser le passage vers l’application professionnelle des acquis de la formation.
L’ensemble de la pédagogie favorise la création d’une communauté solidaire qui s’entraide, partage et apprend ensemble.
Les plus de la formation
Le module de 50 heures forme le deuxième bloc de la formation de 300 heures (Certification Yoga Alliance RYT 300®.). Il est possible de le suivre indépendamment des 300 heures, mais il est aussi possible de le comptabiliser pour obtenir la certification Yoga Alliance RYT 300®..
Accès à une base de données de ressources sur les principaux thèmes de la formation (gestion du stress, pratiques d’amour tendresse, gestion des traumas…)
Un accompagnement personnalisé dans la mise en œuvre de vos projets.
Matériels pédagogiques
Supports pédagogiques : audios, vidéos et fiches techniques à télécharger sur notre plateforme de formation à distance « Académie Yoga Vision ».
Manuels mis à disposition.
Le matériel de pratique est disponible dans la salle, tapis, coussins, bolsters, briques.
Accessibilité
Nos formation sont accessibles aux personnes en situation d’handicap.
Dossier d’inscription
Inscription : Envoyez votre dossier de candidature (voir formulaire). Vous recevrez une réponse dans les 10 jours suivant votre envoi.
Dates : 30 sept., 1, 2 octobre + 4, 5, 6 novembre 2022
Tarifs : Les inscriptions pour les earlybirds (avant le 30 juin 2022) est de 750 euros pour le programme complet de 50 heures. A partir du 1er juillet le prix de la formation est de 800 euros. Acompte : 300 euros non remboursable. Prix entreprise et prise en charge OPCO : 850 euros.
Financement : Yoga Vision est organisme de formation. En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir des financements.
N° formateur : 11755674875
Lieu : Les séminaires ont lieu au centre Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris.
Contact : contact@yoga-vision.org ; Tél. : 06 66 55 98 38