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Ingrédients: 150 ml de lait végétale (lait de riz, d'avoine ou d'amande) 70 g de flocons d'avoine 50 g noix de coco râpée 30g sucre brune...

Dans l'Ayurveda, le gingembre est connu comme le guérisseur universel. Il est bénéfique pour beaucoup de choses et est tri-doshic, ce qui...

1. Réduisez les produits laitiers et les aliments denses comme les produits d'origine animale. 2. Réduisez les aliments gras comme les...

D'un point de vue ayurvédique, chaque saison est régie par un dosha particulier (constitution ayurvédique), et chaque saison a les...

Reconnaître la clarté et apprendre à savoir ce qui nous cause de la souffrance est l'un des sujets essentiels du Yoga Sutra. Tout le...

Le tournant de l'année et janvier appartiennent à la moitié la plus sombre de l'année. Il est important de compenser consciemment le...

Dans notre monde à forte intensité d'information, nous avons tendance à être rapides, un mode de vie qui peut entraîner du stress à...

Pour 8 personnes Ingrédients: 8 pommes par ex. boscop 50g de dattes (sans noyaux) 30g de raisins secs 20g de ghee ou de beurre ou de...

Devenir instructeur de méditation : Trouver la paix intérieure/Shanti Dates : Du 28 août au 2 septembre 2023 La méditation a toujours...

A l’automne, le manque de lumière couplé au froid rythme souvent avec un peu de déprime. Mais pas de panique ! Quelques conseils yogiques de

Mangez avec bonheur: Notre entrée d'hiver ayurvédique pour votre menu de Noël Recette pour 4 personnes Ingrédients : • Paneer • 1 L de...

Lâchez les stimuli sensoriels et les pensées Tout stimulus sensoriel qui vient de l'extérieur ou de l'intérieur ne pénètre dans notre...

Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela signifie que...

Pour 4 personnes Préparation du riz : 400 g de légumes mélangés, lavés et coupés en petits morceaux 100 g de morceaux de mangue séchée,...

L'automne est toujours synonyme de purification et de contemplation intérieure. Au cours de la première moitié de l'année, nous nous...

"La méditation sur nos cœurs nous révélera la nature de notre esprit." Yoga Sutra 3.34 Le voyant vit au plus profond de notre être et...

Les temps modernes La pratique du Hatha Yoga a également beaucoup souffert de l'influence des Anglais pendant la période coloniale. Ils...

Dates : 3, 4, 5 février + 4, 5 mars + 1, 2 avril 2023 Tarif : 800 euros Inscription en ligne: https://backoffice.bsport.io/m/Yoga%20Visio...

« Je vais vous parler de ma pratique préférée pour les enfants : l'amour-tendresse. Dans cette pratique, nous imaginons l'amour universel...

Le Tantrisme La compréhension actuelle du tantrisme en Occident est principalement associée à l'idée de pratiques pour augmenter le...