Dates : 5, 6, 7 mai, 2, 3, 4 juin 2023 + 1 zoom + 4 cours (voir détail ci-dessous)
Une invitation à découvrir la richesse des traditions et pratiques ancestrales du yoga et de l’ayurvéda, et leur application moderne dans notre vie quotidienne.
Pour qui ?
Tous publics : La formation est ouverte à toute personne souhaitant pratiquer et s'approprier les méthodes et techniques de Yoga pour soi et ses proches.
Professeurs de yoga : Ce cours convient aux professeurs de yoga actuels et futurs qui souhaitent élargir leurs connaissances et approfondir leurs compétences d'enseignement.
Programme détaillé de la formation
Développer un regard de sagesse sur la femme selon l’ayurvéda et le yoga
Découvrir les besoins des femmes aux différentes étapes et âges de la vie
Comprendre les cycles dans la vie d'une femme, la féminité, sa sexualité et sa physiologie selon l'ayurvéda et yoga
Explorer le féminin sacré, le rôle de l'utérus pour l'identité féminine, une menstruation harmonieuse et la fertilité
Appliquer des soins de beauté et de rajeunissement basés sur le yoga et l'Ayurvéda
Pratiquer l’ayurvéda-yoga et les pranayamas qui font rayonner la femme
Accompagner les femmes dans leur parcours de vie
Comprendre les principes de la yoga thérapie et de l’ayurvéda pour la santé émotionnelle et cardiaque
Pratiquer des séances de yoga thérapie pour les différents besoins des femmes (règles, fertilité, endométriose, ménopause, état émotionnel)
Découvrir comment se nourrir (aliments, plantes, herbes) selon l’ayurvéda pour prendre soin des besoins féminins aux différentes âges
Accompagner des femmes avec le yoga et l’ayurvéda
Méditer pour prendre soin de soi-même et de sa féminité et devenir une femme de sagesse et d’amour
Equipe
Sophie Pensa Malyon
Sophie pratique le Yoga depuis plus de 20 ans et s'est formée au Hatha, Yin Yoga et Yoga de la femme. Journaliste spécialisée dans la santé et le bien-être, elle s'intéresse au Yoga comme une voie pour entretenir ou restaurer sa santé de façon holistique et globale. (Plus d’information)
Ricarda Langevin
Fondatrice de Yoga Vision, Ricarda enseigne le Yoga, la Yoga-Thérapie, l’Ayurvéda et la méditation depuis 20 ans en tant que formateur de professeurs de yoga et en tant que praticienne dans le monde de l’entreprise, dans diverses écoles de yoga ainsi qu’à titre privé. (Plus d’information)
Modalités pratiques
Durée et organisation
Dates présentiel : 5, 6, 7 mai, 2, 3, 4 juin 2023
+ 1 rencontre zoom : 7 juillet (18h-20h)
+ 4 cours de yoga des hormones (présentiel ou zoom)
Horaires des journées : Du lundi au vendredi (9h00 - 18h00), samedi (14h00 - 19h30), dimanche (9h00 - 18h00)
Durée : 6 jours, 50h
Présentiel : L’ensemble de la formation a lieu en présentiel + 1 rencontre zoom.
Présence : La présence à chaque séminaire est obligatoire pour obtenir la certification finale.
Pédagogie
Pré-requis
Les conditions d’accès sont :
Être âgé de 18 ans au minimum,
Ne pas avoir de contre-indications médicales,
Avoir une expérience préalable du yoga (pratique)
Nombre de personne maximum en présentiel collectif : 15 personnes
Moyens pédagogiques
Le parcours pédagogique comprend 3 niveaux :
L’apprentissage : acquérir des méthodes et clés de décodage à travers des apports théoriques et des partages d’expériences
L’entraînement intensif : développer la confiance en soi à travers la pratique en situation réelle
La préparation à l’action : sécuriser le passage vers l’application professionnelle des acquis de la formation.
L’ensemble de la pédagogie favorise la création d’une communauté solidaire qui s’entraide, partage et apprend ensemble.
Les plus de la formation
Le module de 50 heures est éligible Yacep.
Il peut s'inscrire dans le parcours de formation de 300 heures (Certification Yoga Alliance RYT 300®.). Il est possible de le suivre indépendamment des 300 heures, mais il est aussi possible de le comptabiliser pour obtenir la certification Yoga Alliance RYT 300®.
Accès à une base de données de ressources sur les principaux thèmes de la formation (gestion du stress, pratiques d’amour tendresse, gestion des traumas…)
Un accompagnement personnalisé dans la mise en œuvre de vos projets.
Matériels pédagogiques
Supports pédagogiques : audios, vidéos et fiches techniques à télécharger sur notre plateforme de formation à distance «Académie Yoga Vision».
Manuels mis à disposition.
Le matériel de pratique est disponible dans la salle, tapis, coussins, bolsters, briques.
Accessibilité
Nos formation sont accessibles aux personnes en situation d’handicap.
Dossier d’inscription
Inscription : Envoyez votre dossier de candidature (voir formulaire). Vous recevrez une réponse dans les 10 jours suivant votre envoi.
Tarifs : Les inscriptions pour les earlybirds (avant le 28 février 2023) est de 750 euros pour le programme complet de 50 heures. A partir du 1er mars le prix de la formation est de 800 euros. Acompte : 300 euros non remboursable. Prix entreprise et prise en charge OPCO : 900 euros.
Financement : Yoga Vision est organisme de formation. En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir des financements.
N° formateur : 11755674875
Lieu : Les séminaires ont lieu au centre Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris.
Contact : contact@yoga-vision.org ; Tél. : 06 66 55 98 38