2.6. Techniques, méthodes
- Yoga Vision
- 22 sept. 2021
- 1 min de lecture
Being In Movement et l’art du Aikido pour développer la confiance en soi et les réactions au stress par Daniel Linden
La musique est utilisée dans certaines thérapies.
The Neuroscience of Singing
A mindful SNACK : reach for a moment of calm awareness
La méthode japonaise pour se détendre en 5 minutes : massage des mains
Rituels pour chasser le stress de Alice Vivian
Réguler son stress en situation de confinement : les leçons du monde militaire
Calmer ses émotions pendant l'épidémie de Coronavirus avec les fleurs de Bach
Box Breath for Anxiety par Ashley Turner
Anxiety is Also Contagious. Here’s How to Calm Down
Équilibre et proprioception
La méditation, un bouclier anti «coup de vieux»
Jean-Gérard Bloch, pionnier de la méditation thérapeutique
Envoyé Spécial : Edith Perreaut-Pierre présente les TOP
Les Techniques d'Optimisation du Potentiel : la sophrologie au service des militaires
Six tips to stay calm, positive, and resilient in trying times
60 citations et proverbes sur le calme
What does it really mean to “be close” to someone? Ponlop Rinpoche
Reprogram Your Mind While You Sleep | "DO THIS BEFORE BED" Dr. Bruce Lipton
How to Stay Calm Like a Navy Seal
Yale Is Offering Its 'Science of Well-Being' Course for Free Online
Dans la tête des champions
Les critiques destructives : le problème vient de celui/celle qui les émet, pas de celui/celle qui les reçoit
https://nospensees.fr/critiques-destructives-probleme-vient-de-celuicelle-emet-de-celuicelle-recoit/
How Your Brain Creates Your Sense of Self
Techniques EFT - Emotional Freedom Techniques
Neurofeedback
The Relaxation Stereogram
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