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1. Réduisez les produits laitiers et les aliments denses comme les produits d'origine animale. 2. Réduisez les aliments gras comme les...

D'un point de vue ayurvédique, chaque saison est régie par un dosha particulier (constitution ayurvédique), et chaque saison a les...

Le tournant de l'année et janvier appartiennent à la moitié la plus sombre de l'année. Il est important de compenser consciemment le...

A l’automne, le manque de lumière couplé au froid rythme souvent avec un peu de déprime. Mais pas de panique ! Quelques conseils yogiques de

Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela signifie que...

L'automne est toujours synonyme de purification et de contemplation intérieure. Au cours de la première moitié de l'année, nous nous...

Avec le début de l'automne, Vata redevient également plus actif. En même temps, nous avons accumulé le dosha Pitta pendant l'été et le...

Yoga et Ayurveda Yoga and Ayurveda - David Frawley https://www.youtube.com/watch?v=LaywI-8LB_s Ayurveda and Yoga – David Frawley:...

Ingrédients : 1/4 de c. à café d’amalaki 1/4 de c. de curcuma 1/2 c. de sucre brun 1 c. de réglisse Préparation : Mélangez bien...

À la fin de l'été, en raison des températures élevées et de l'agni donc plutôt faible, l'élément feu avec des acides s'est accumulé dans...

Selon l'Ayurveda, fin juin, nous sommes au début de l’été, qui dure jusqu'à fin août. C'est la phase la plus chaude de l'année, y compris...

Maintenant, l'été tant attendu va bientôt commencer! Mais la chaleur et la sécheresse ont aussi leurs inconvénients. Surtout le dosha...

Essentiels pour les 100h "Psychologie du yoga et de l’ayurvéda et gestion du stress" Yoga et ayurvéda : Autoguérison et Réalisation de...

La vie s'épanouit en mai juste à temps pour la fête des mères. Un arbre en fleur emplit l'air d'un doux parfum. C'est encore une période...

Comme dans la dernière newsletter, je voudrais revenir sur le sujet de Kapha au printemps et l'étendre et l'approfondir, car il nous...

Selon l'Ayurveda, le printemps est dominé par Kapha. Par conséquent, le printemps est également considéré comme le meilleur moment pour...

L'hiver est un défi pour beaucoup de gens, surtout lorsque nous avons des niveaux élevés de Vata ou de Kapha dans notre constitution....

Yoga et ayurvéda en français Rajeev Pant et Yogsansara, centre de formation à l'Ayurveda, Paris et sud de la France...

Comment remplir le test ? Pour répondre aux questions de ce test, il est possible de cocher deux cases pour certaines questions, voire...

Découvrez les bases de l'enseignement ayurvédique avec ses trois types de constitution (Vata, Pitta, Kapha), leurs liens avec le yoga et...