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Conseil pour le printemps – manger sage selon la saison
Comme dans la dernière newsletter, je voudrais revenir sur le sujet de Kapha au printemps et l'étendre et l'approfondir, car il nous...
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Recette de mars : Thé détox ayurvédique pour votre métabolisme
Ingrédients pour le thé détox ayurvédique : 750ml d'eau 1 cuillère à café de graines de cumin 1 cuillère à café de graines de coriandre 3...
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Conseils ayurvédique du début du printemps de détox pour le corps et l’esprit
Selon l'Ayurveda, le printemps est dominé par Kapha. Par conséquent, le printemps est également considéré comme le meilleur moment pour...
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L’histoire de la fougère et du bambou ou quand la résilience est une force
C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser tomber… Un jour, je me suis avoué vaincu… j’ai renoncé à mon...
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Ahimsa - Inspiration et Sagesse de Swami Sivananda
Traduction extrait du livre : "Inspiration & Weisheit für Menschen von heute: Auszüge aus Werken" de Le grand vœu universel est Ahimsa....
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100h - Formation "psychologie du yoga et de l’ayurvéda et gestion du stress"
Yoga et Esprit Gérer les stress grâce à l' application pratique de la psychologie du yoga et de l'ayurveda Une invitation à découvrir...
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Une recette délicieuse pour l’hiver : Galettes à la polenta aux légumes
Ingrédients : 200 g de polenta • 1 patate douce • 1 chou-rave • 2 tomates bœuf • 1 tranche de gingembre frais • jus de ½ citron • ¼...
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L'hiver est le temps vata - Conseils pour un hiver bon et sain
L'hiver est un défi pour beaucoup de gens, surtout lorsque nous avons des niveaux élevés de Vata ou de Kapha dans notre constitution....
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Yamas et Niyamas - les pierres angulaires de la philosophie et de la pratique du yoga
Les Yamas et les Niyamas sont les deux premières étapes du Raja Yoga selon Patanjali, qui a décrit ce chemin de yoga en huit parties dans...
108 vues


Ressources (sites web) sur l'Ayurvéda yoga
Yoga et ayurvéda en français Rajeev Pant et Yogsansara, centre de formation à l'Ayurveda, Paris et sud de la France...
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Test : Quelle est votre constitution ayurvédique
Comment remplir le test ? Pour répondre aux questions de ce test, il est possible de cocher deux cases pour certaines questions, voire...
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Elearning : Découverte de l'Ayurvéda
Découvrez les bases de l'enseignement ayurvédique avec ses trois types de constitution (Vata, Pitta, Kapha), leurs liens avec le yoga et...
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Elearning : Equilibrer naturellement nos hormones
Le Yoga des hormones, crée par Dinah Rodriguez propose une série d’exercices de yoga pour réactiver les hormones à travers des ...
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Yoga et Ayurveda pour booster vos poumons
Les poumons sont un organe important qui aide à fournir de l'oxygène aux différentes cellules de notre corps. Des poumons sains sont donc...
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Recette d'hiver : 3 tisanes pour chaque dosha, Vata, Pitta, Kapha
1. Tisane digestive pour apaiser Vata Pour 1 tasse Préparation : 2 minutes Infusion : environ 5 minutes Ingrédients : ¼ de c. à café de...
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Ayurvéda Yoga : Une interdépendance entre corps et esprit
Dans la médecine des trois Doshas, le corps influence l’esprit et inversement. Le corps et l’esprit sont envisagés ensemble. Le corps...
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Recette de décembre : Soupe de potiron à la patate douce
Ingrédients : 300 g de potimarron 200 g de patates douces 100 g de pommes de terre 1 oignon 2 cm de racine de gingembre frais 2 cm de...
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Conseils ayurvédiques pour décembre
Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela impact notre...
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S'inscrire avec Eversports
Chères amies, chers amis, Voici un petit pour s'inscrire à nos cours. Pour participer à nos cours, vous devrez vous inscrire en ligne...
27 vues


Le système immunitaire du point de vue du Yoga et de l'Ayurveda
La philosophie de vie et de santé indienne de plus de 5000 ans de l'Ayurveda est la soeur du yoga et nous donne de nombreux conseils pour...
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